Tự tin là một chất lượng hấp dẫn, nhưng không phải là một thứ tự nhiên đến với tất cả mọi người. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tự tin giả tạo cho đến khi nó trở nên tự nhiên hơn, thì đây là câu trả lời.
Tự tin vào bản thân có thể giúp bạn đạt được mục tiêu và có được cuộc sống mà bạn luôn mong muốn. Rốt cuộc, sự tự tin là một nửa trận chiến.
Nhưng, khi bạn nhút nhát và cảm thấy khó khăn về mặt trăng về bản thân, có thể khó thực hiện được một số điều nhất định.
Tuy nhiên, có những mẹo bí mật về cách tự tin giả, và những mẹo này sẽ giúp bạn không chỉ xuất hiện tự tin hơn, mà còn giúp bạn có được nó trên đường đi.
1. Chăm sóc bản thân
Điều đầu tiên trước tiên, bạn phải chăm sóc cơ thể và tâm trí của bạn. Tập thể dục và ăn uống đúng cách aren chỉ là cho một con số tốt.
Thực phẩm bổ dưỡng là điều bắt buộc bởi vì cơ thể bạn cần một số chất dinh dưỡng để đạt đến đỉnh cao trong khi tập thể dục là cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung.
Khi bạn chăm sóc bản thân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, nó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân vì bạn đang tôn trọng cơ thể của bạn.
2. Ăn mặc cho công việc bạn muốn
Câu nói này được chú ý bởi vì khi bạn ăn mặc để thành công, bạn cảm thấy nghiêng nhiều hơn để chụp cho các ngôi sao. Nếu bạn ngồi quanh quần theo dõi mỗi ngày, mặc dù thoải mái hơn bất cứ thứ gì khác, nó sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải và lười biếng.
Và, khi bạn cảm thấy uể oải và lười biếng, bạn không cảm thấy tự tin.
3. Mắt hướng về phía trước
Khi bạn đang di chuyển, đôi mắt của bạn phải luôn luôn nhìn về phía trước. Điều này có vẻ khó thực hiện vì nhìn xuống đã trở thành thói quen, nhưng khi bạn ngước mắt lên, bạn có vẻ chắc chắn về bản thân và đứng cao hơn so với khi bạn lả lơi và nhìn chằm chằm xuống đất.
Điều này sẽ toát lên một cảm giác tự tin mà bạn có thể không cảm thấy tại thời điểm đó.
4. Luôn giao tiếp bằng mắt
Bất kể bạn nói chuyện với ai, điều đó rất quan trọng để duy trì giao tiếp bằng mắt trong khi trò chuyện. Nhìn xuống hoặc đi trong khi nói chuyện với ai đó có thể phát ra sự rung cảm rằng bạn không chắc chắn về lời nói của mình hoặc tệ hơn là nói dối!
Khi bạn khóa mắt trong một cuộc trò chuyện, điều này sẽ khiến bạn xuất hiện một số từ nhất định và tự tin hơn so với thực tế. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp bằng mắt vì tính cách nhút nhát của bạn, điều tốt nhất để làm là buộc bản thân phải làm điều đó.
Bạn càng làm điều đó sẽ dễ dàng hơn.
5. Áp dụng một cái bắt tay vững chắc
Một cái bắt tay chắc chắn là một trong những công cụ tốt nhất để thể hiện sự tự tin trong cuộc gặp đầu tiên với ai đó. Bạn không cần phải siết chặt tay họ, nhưng một cái nắm nhẹ đẹp sẽ cho người khác ý tưởng rằng bạn là một người mạnh mẽ và tự tin.
6. Nói với sự tự tin
Một người tự tin luôn khẳng định ý thức tự bảo đảm thông qua lời nói của họ. Khi bạn nói với ý thức tự bảo đảm, bạn sẽ ảo tưởng rằng những gì bạn phải nói có vấn đề.
Làm điều này cho đến khi bạn quá tin rằng nó làm.
7. Trở nên quyết đoán hơn
Những người có lòng tự trọng cao không ngại tự đứng lên hoặc nói lên suy nghĩ của mình. Nếu bạn không thích làm gì đó, hãy lên tiếng. Nếu bạn nghĩ rằng một cái gì đó có thể được thực hiện một cách tốt hơn, hãy chia sẻ ý tưởng của bạn.
Don Tiết sợ phải khẳng định mình khi cần thiết.
8. Chấp nhận lời chỉ trích bằng một hạt muối
Không phải mọi thông tin phản hồi tiêu cực đều mang tính xây dựng, và điều đó ổn. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng nếu ai đó đang cố gắng xé bạn ra mà không có lệnh, có điều gì đó không ổn với họ, không phải bạn.
Và, khi điều đó xảy ra, bạn phải nhún vai và không để nó mất đi sự tự tin mà bạn có được. Tìm hiểu sự khác biệt giữa hai và hành động phù hợp.
Khi những lời chỉ trích mang tính xây dựng, hãy đưa ra lời khuyên và tích cực áp dụng nó. Điều này cũng sẽ làm tăng sự tự tin của bạn bởi vì nó sẽ cho phép bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của bạn đã tuyệt vời.
9. Học cách yêu bản thân từng ngày
Sau khi sử dụng tất cả các mẹo và thủ thuật này, có thể không phải tất cả cùng một lúc, bạn sẽ biết rằng bạn là người quan trọng và khi bạn nhận ra điều đó, bạn sẽ trở nên tự tin hơn một cách tự nhiên. Để chắc chắn về bản thân, trước tiên bạn phải yêu thương và tôn trọng chính mình.
Nếu bạn có một thời gian khó khăn để làm như vậy, hãy thực hành tự nói chuyện tích cực mỗi ngày bằng cách nói chuyện theo cách bạn sẽ là một người bạn tốt nhất.
Nếu bạn có thể sử dụng ngay cả một vài trong số những lời khuyên này trong cuộc sống hàng ngày, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên cho đến khi cuối cùng bạn sẽ là một người tự tin hơn hoàn toàn. Bạn làm gì để tự tin giả tạo khi bạn không cảm thấy điều đó?
