Những đột phá của Aren lồng có nên dừng lại khi bạn bước ra khỏi tuổi dậy thì? Điều gì xảy ra khi họ don sắt? Làm thế nào để bạn ngăn ngừa và làm sạch mụn nhọt khi bạn ở 20 20, 30, 40 và hơn thế nữa?
Không chỉ các đột phá có xu hướng làm cho bạn tự giác vì có vẻ như một miệng núi lửa khổng lồ đã đáp xuống mặt bạn, nhưng chúng dường như cũng xảy ra vào thời điểm tồi tệ nhất. Nó giống như khuôn mặt của bạn biết khi bạn có một cuộc hội ngộ lớp học hoặc một cuộc hẹn hò nóng bỏng mà bạn muốn trông thật hoàn hảo bởi vì, không có thất bại, hai ngày trước bạn sẽ bắt đầu thấy vết sưng đỏ bắt đầu hình thành.
Mặc dù một số mụn trứng cá là do nội tiết tố (thay đổi vào khoảng thời gian đó trong tháng hoặc thời kỳ mãn kinh ném cơ thể bạn vào tất cả các loại đuôi), nhưng vẫn có những điều bạn có thể làm để ngăn chặn phần lớn trong số chúng và giúp bạn bớt lo lắng về mụn trứng cá.
Để có bức ảnh đẹp nhất với khuôn mặt rõ ràng, sạch sẽ, hãy làm theo các hướng dẫn cơ bản sau:
1. Rửa thường xuyên
Không cần phải nói rằng nếu bạn thường xuyên ngủ trong trang điểm của bạn, làn da của bạn sẽ trả đũa. Nó giống như quấn mặt bạn trong bọc saran và không bao giờ cởi nó ra. Da của bạn phải có khả năng thở.
Ngay cả khi bạn không trang điểm khi trang điểm, bạn cũng không được miễn phải mặc quần áo. Khuôn mặt của bạn thu thập bụi bẩn và bụi bẩn suốt cả ngày, và bạn phải loại bỏ nó nếu bạn muốn làn da của mình trông mềm mại và khỏe mạnh.
Để chăm sóc da đúng cách, rửa hai lần một ngày - một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Và, nếu bạn tập thể dục, bạn sẽ muốn rửa sạch để lấy mồ hôi bẩn ra khỏi da. Một khuôn mặt sạch sẽ là một khuôn mặt hạnh phúc.
2. Sử dụng đúng loại xà phòng cho loại da của bạn
Đây là nơi rất nhiều phụ nữ đi sai. Họ mua nhầm loại xà phòng và cuối cùng bị khô hoặc làm hỏng da chỉ vì họ lấy xà phòng đầu tiên họ nhìn thấy trên kệ ở cửa hàng.
Hãy chắc chắn rằng bạn mua một loại xà phòng phù hợp với màu da của bạn; cho dù đó là dầu mỡ, khô hoặc kết hợp. Bạn sẽ thấy rằng khi bạn làm như vậy, bạn sẽ thực sự trông rạng rỡ hơn và lớp trang điểm của bạn sẽ dễ dàng hơn vì làn da của bạn sẽ mịn màng và rõ ràng.
Nếu tất cả các loại xà phòng dường như làm khó chịu khuôn mặt của bạn, bạn có thể có làn da nhạy cảm. Ngoài ra còn có rất nhiều lựa chọn cho tình huống này, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn nhận được một tùy chọn cụ thể là nó cho điều kiện đó.
3. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Làn da của bạn liên tục chết đi và tự tái tạo. Loại tổng để suy nghĩ, phải không? Nhưng, nó thật sự đúng. Da của bạn phát triển, chết đi, bong ra và mọc lại.
Vì vậy, nếu bạn muốn nó trông khỏe mạnh, hãy loại bỏ da chết của bạn thông qua việc tẩy da chết. Bạn có thể mua các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc các máy cầm tay nhỏ ít nhiều làm bong lớp da đang chết đi. Một số spa thậm chí còn cung cấp dịch vụ tẩy da chết cho mặt.
Cố gắng làm điều này mỗi tuần một lần để làn da cũ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, gây ra những nhược điểm khó coi. Mặc dù vậy, Donv làm điều đó nhiều hơn thế, hoặc bạn thực sự có nguy cơ làm hỏng làn da của bạn. Đây là một ví dụ trong đó có thể có quá nhiều điều tốt.
4. Giữ ẩm đúng cách
Nếu bạn sử dụng các loại kem dưỡng ẩm sai cách, bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông thay vì chỉ giúp giữ ẩm cho chúng. Một lần nữa, hãy chắc chắn rằng bạn mua một loại phù hợp với loại da của bạn.
Một điều cần lưu ý là làn da của bạn có thể yêu cầu mức độ dưỡng ẩm khác nhau trong các mùa khác nhau. Có lẽ nó sẽ khô hơn vào mùa hè khi bạn dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời, hoặc trong mùa đông khi không khí ít ẩm hơn.
Ngoài ra, có các loại kem dưỡng ẩm khác nhau có sẵn cho cả ngày và đêm. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về những cái phù hợp với bạn, rất nhiều cửa hàng bách hóa có nhân viên hữu ích đằng sau quầy trang điểm có thể giúp bạn.
5. Giơ tay ra khỏi mặt
Đây là một vấn đề lớn. Bạn càng chạm mặt thường xuyên, bạn càng làm nhiễm bẩn nó với vi trùng trên tay và càng có nhiều mụn sẽ xuất hiện.
Để có cơ hội tốt nhất để có làn da hoàn hảo, hãy chú ý đến việc bạn đặt má trong tay bao nhiêu, xoa xoa trán khi bạn căng thẳng hoặc vuốt cằm khi bạn suy nghĩ.
Trong thực tế, cố gắng ngừng chạm vào khuôn mặt của bạn hoàn toàn. Kết quả là bạn không chỉ có làn da đẹp hơn mà còn có thể chịu được cảm lạnh và sán ít hơn vì tay bạn là người mang mầm bệnh lớn nhất.
6. Don mệnh Pick at Pimples của bạn
Có vẻ như bạn đã tăng tốc quá trình chữa bệnh bằng cách làm nổi mụn của bạn, nhưng bạn thực sự gây sát thương nhiều hơn là tốt. Thứ nhất, bạn có thể phá vỡ làn da của bạn, làm tăng nguy cơ bị sẹo và cho phép vi trùng xâm nhập và có thể bị nhiễm trùng. Hai, bạn có thể làm cho chúng to hơn và đỏ hơn so với ban đầu.
Nếu bạn nhận thấy một nốt mụn bắt đầu hình thành, hãy để nó chạy quá trình của nó. Thêm một số kem che khuyết điểm cho nó và che giấu nó tốt nhất có thể nếu nó khiến bạn tự giác. Nhưng, bạn càng lộn xộn với nó, nó sẽ càng tồn tại lâu và trông nó sẽ tệ hơn.
7. Dành chút thời gian để xả stress
Khi bạn phải chịu áp lực và không thể thư giãn, cơ thể bạn sẽ trả đũa bằng nhiều cách, một trong số đó là qua làn da của bạn. Vì vậy, khi bạn cảm thấy như cuộc sống đang ném vào bạn rất nhiều, hãy chắc chắn rằng bạn đối phó với sự căng thẳng một cách thích hợp.
Nhận được một số bài tập hoặc đi ra ngoài và vui chơi. Chia sẻ một số tiếng cười với gia đình hoặc nói chuyện với một người bạn. Hãy để sự căng thẳng ra trước khi nó hiện lên trên khuôn mặt bạn - theo nghĩa đen.
8. Theo dõi lượng đường của bạn
Nếu bạn có quá nhiều thứ ngọt trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể sẽ thấy các hiệu ứng trong gương vào sáng hôm sau. Đường làm viêm cơ thể bạn theo nhiều cách, và lỗ chân lông trên mặt bạn chỉ là một trong số đó.
Cố gắng hạn chế lượng soda, sôcôla và món tráng miệng bạn tiêu thụ; đặc biệt là khi nó LỚN vào thời điểm đó trong tháng khi cơ thể bạn nhạy cảm hơn. Bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn mà còn có vẻ tốt hơn.
9. Giữ nước
Nếu bạn không uống đủ nước, một trong những nơi đầu tiên bạn sẽ thấy nó ở trên mặt. Nước giúp loại bỏ tất cả các độc tố, như gunk mà nhược điểm, ra khỏi hệ thống của bạn.
Nhận sáu đến tám ly của bạn một ngày. Bạn sẽ giảm nguy cơ nổi mụn và giữ cho khuôn mặt của bạn trông trẻ và khỏe mạnh.
Đôi khi bạn chỉ có thể ngăn chặn một break out. Nhưng, nếu bạn làm theo các bước nhỏ đơn giản này, ít nhất bạn sẽ giảm thiểu số tiền bạn nhận được và rút ngắn tuổi thọ của chúng; cả hai đều là một điều tốt.
