Một thói quen chăm sóc da phù hợp với loại da của cô ấy là rất quan trọng đối với mọi phụ nữ chăm sóc bản thân tốt. Nó không chỉ là chìa khóa để trông rạng rỡ và xinh đẹp, bất chấp tuổi tác và được nuôi dưỡng, mà còn có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nếu da bạn bị khô, dưới đây là 8 cách hiệu quả để điều trị.
1. Nói lời tạm biệt với những cơn mưa rào nóng bỏng
Nghe có vẻ nực cười, những cơn mưa rào kéo dài thực sự cướp đi làn da ẩm ướt của bạn, đặc biệt nếu nước nóng. Nước nóng làm khô da của bạn. Điều này là do nó tước nó khỏi dầu bảo vệ của nó. Vì vậy, hãy làm quen với việc tắm trong nước ấm, hoặc giới hạn thời gian tắm của bạn xuống còn 10 phút.
2. Bỏ tay ra khỏi xà phòng
Hầu hết các nhãn hiệu xà phòng ngoài thị trường đều tốt cho da khô, vì hàm lượng của chúng rất cao. Khi đi tắm hoặc tắm, hoặc thậm chí chỉ rửa tay, hãy sử dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.
3. Giữ ẩm
Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ bằng khăn để làn da hơi ẩm và thoa kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm da mặt ngay lập tức. Bằng cách này, bạn sẽ có thể khóa độ ẩm trên da và giữ cho nó trông mềm mại và được nuôi dưỡng.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu khoáng, hoặc thạch dầu mỏ, chỉ hoạt động tốt, nếu bạn không muốn chi tiền cho các loại kem và kem giá cao.
4. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn
Những gì bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong cách làn da của bạn trông và cảm thấy như thế nào. Hãy thử và ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin A và B - chúng rất tốt cho làn da của bạn. Cũng làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với ngũ cốc nguyên hạt, cũng tốt cho các vấn đề về da. Ăn nhiều hạt, hạt, cá, và chuyển sang dầu ô liu, bởi vì nó thực sự quan trọng để có đủ chất béo tốt.
5. Dễ dàng với cà phê
Caffeine sẽ làm mất nước làn da của bạn, vì vậy hãy cố gắng tránh xa món macchiato ngon tuyệt đó! Nếu bạn muốn làn da của mình trông khỏe mạnh và rạng rỡ, hãy chuyển sang decaf và giảm lượng caffeine của bạn hoàn toàn.
6. Nói không với rượu
Rượu, như caffeine, là một chất lợi tiểu, vì vậy nó có tác dụng tương tự trên làn da của bạn.
7. Uống nhiều nước
Uống đủ nước hàng ngày là điều mà LỚP sẽ làm cho làn da của bạn ngậm nước hơn, và thậm chí còn quan trọng hơn việc áp dụng tất cả các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền.
8. Lấy máy tạo độ ẩm
Một môi trường ẩm ướt rất tốt cho làn da của chúng ta, đó là lý do tại sao không khí mùa đông gay gắt làm khô nó ngay lập tức. Ngoài ra, trong nhà, không khí có xu hướng ẩm hơn đến 20 phần trăm so với mức độ ẩm 30 phần trăm hoàn hảo mà làn da chúng ta khao khát. Vì vậy, nếu bạn lên tiếng cho nó, tại sao không đầu tư vào một máy tạo độ ẩm, nó sẽ giúp bạn tốt, đặc biệt là trong mùa đông.
