Với rất nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản trên thị trường hiện nay, việc đưa ra lựa chọn cuối cùng có thể là vô cùng khó chịu. Ngay cả khi chọn dầu gội, có thể mất hàng tuần hoặc hàng tháng dùng thử và lỗi để tìm ra loại phù hợp với bạn. Tuy nhiên, khi nói đến kiểm soát sinh đẻ, thử nghiệm và sai sót là khó chấp nhận. Dưới đây là 5 phương pháp ngừa thai, một số trong đó bạn có thể thấy tốt và phù hợp.
1. Phương pháp lịch
Vì vậy, bạn nhận được gì khi kết hợp Mẹ thiên nhiên, toán học và quản lý thời gian cũ tốt? Một lịch, và một phương pháp kiểm soát sinh sản.
Ý tưởng là sử dụng chu kỳ kinh nguyệt của bạn để dự đoán khi nào bạn nên hay không nên giao hợp. Mặt tốt? Bạn không cần phải sử dụng bất cứ thứ gì ngoại trừ toán lớp một và bút.
Mặt xấu? Nó rất không đáng tin cậy. Và nếu bạn muốn làm cho nó ít nhất là đáng tin cậy nhẹ, bạn cần phải trong sạch ít nhất mười hai ngày. Ôi.
2. Phương pháp nhiệt độ
Ok, các bạn, tất cả chúng ta đều biết rằng bạn nóng bỏng. Nhưng, trong những ngày nhất định của chu kỳ bạn trở nên nóng hơn! Nghĩa đen
Trong quá trình rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên 0,3 đến 0,4 DC, cho thấy khả năng sinh sản. Nhiệt độ cần được đo ngay khi bạn thức dậy, trước khi có bất kỳ hoạt động thể chất nào.
Phương pháp này, tuy nhiên, hiệu quả nhất kết hợp với phương pháp lịch trước đó. Không cần phải nói, nó không phải là thứ chính xác nhất ngoài kia, nhưng nếu bạn có kế hoạch sử dụng bất kỳ thứ nào trong hai thứ đó, thì ít nhất hãy sử dụng cả hai để bảo vệ nhiều hơn.
3. Phương pháp niêm mạc cổ tử cung
Vâng, phương pháp chất nhầy cổ tử cung. Phương pháp này dựa trên việc theo dõi chất nhầy của bạn hàng ngày và sử dụng kết cấu của nó để tìm hiểu mức độ gần với ngày rụng trứng của bạn. Để làm cho nó đơn giản: chất nhầy - xấu, không có chất nhầy - tốt.
Ngay khi bạn nhìn thấy nó, hãy gãi thời gian nghịch ngợm một lúc. Hoặc, thậm chí tốt hơn, kết hợp tất cả các phương pháp này, và tìm thời điểm thích hợp cho một thời điểm tốt.
4. Phương pháp phổ biến nhất
Bạn có thể nghe nói về bao cao su, viên thuốc, v.v. vì vậy chúng tôi muốn tập trung nhiều vào các kỹ thuật. Thay vào đó, hãy để Lôi xem mỗi người trong số họ làm việc bao nhiêu.
Vì vậy, các phương pháp thông thường, được sắp xếp theo hiệu quả:
- viên thuốc- 92-99%
- bao cao su nam- 85-98%
- cơ hoành- 84-94%
- lịch / nhiệt độ / chất nhầy - 75-100%
Điều này dẫn chúng ta đến phương pháp hiệu quả nhất hiện có.
5. Khử trùng
Triệt sản là phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất, không cần kiêng khem. Nó có hiệu quả trong gần như 100% tất cả các trường hợp và đảm bảo giao hợp hoàn toàn an toàn. Tất nhiên là thiếu STD, tất nhiên.
Một điều cần nhớ là thủ tục, ở phụ nữ, đòi hỏi phải buộc ống dẫn trứng và gần như không thể đảo ngược, trong khi thắt ống dẫn tinh, thủ thuật nam, là.
Vậy thưa quý cô, lời khuyên của tôi? Hãy suy nghĩ hai lần, hoặc nhiều lần bạn cần. Trước tiên hãy nghĩ về bản thân và đừng quên vui vẻ.
