Nếu bạn có ý tưởng thử múa cột hoặc chỉ đơn giản là muốn thử một thứ gì đó mới mẻ và thực sự tuyệt vời, hãy lấy cảm hứng với cuộc phỏng vấn độc quyền của chúng tôi với các blogger nhảy sào tốt nhất.
Sự phổ biến ngày càng tăng của múa cột không phải là một bất ngờ đối với bất cứ ai có cơ hội thử nó. Nhảy sào là một cách tuyệt vời để khám phá và thể hiện khả năng tình dục của bạn và tận hưởng sự tự do di chuyển trong khi vẫn giữ được hình dạng tuyệt vời. Nó cũng là công cụ mạnh mẽ để thoát khỏi căng thẳng.
Các blogger nhảy sào hay nhất đã giải thích niềm đam mê của họ và chia sẻ sự sáng tạo của họ với độc giả OrandaStyle. Họ cũng đã cố gắng giúp người mới bắt đầu với một số lời khuyên tuyệt vời. Bạn không phải là một nghệ sĩ để thưởng thức múa cột. Chỉ cần cho nó một thử và thực hành, thực hành thực hành! Sự hài lòng được đảm bảo!
Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng âm nhạc cho màn trình diễn múa cột của mình, bạn có thể kiểm tra xem các blogger nhảy sào tốt nhất nên làm gì.
1. Chuột rút Marion
Bạn trong 7 từ mô tả?
Alive-positive-Passionate-Gypsy-Linh hoạt (linh hồn và thể xác?) - Chân thành-Chủ động (đôi khi có thể quá nhiều lol)
Marion Crampe của Orzo Film từ Orzo Film trên Vimeo.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Những năm cuối cùng, tôi đã trở thành một nghệ sĩ và hầu hết là một con người thông qua những trải nghiệm và cuộc sống. Tôi cố gắng chia sẻ với những người theo dõi tôi một cách trung thực và hào phóng nhất, về hành trình cá nhân của tôi về những điều và những người truyền cảm hứng cho tôi mỗi ngày. Tôi chăm sóc nhiều nhất có thể trong mỗi bài đăng (hình ảnh, từ được sử dụng) và tôi đảm bảo trả lời mọi tin nhắn riêng tư và hầu hết các bình luận.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Polar Dancing cung cấp một bảng điều khiển đáng kinh ngạc về phong cách như nhiều môn học. Mọi người khám phá một nghệ thuật và thể thao pha trộn sự nhanh nhẹn, sức mạnh, ân sủng, cảm xúc và nhiều hơn nữa tùy thuộc vào phong cách. Mọi người đều được chào đón. Tham gia Poledance cũng khám phá ra một cộng đồng rất hỗ trợ và tuyệt vời. Chỉ cần đi cho nó.
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Tôi tìm thấy ở Cực nhảy một cách để thể hiện bản thân, để di chuyển và hầu hết là một cộng đồng. Tôi nghĩ rằng tôi đã gặp một số người tuyệt vời nhất, tôi liên tục ngạc nhiên về tinh thần mạnh mẽ của cộng đồng.
Khi mọi người hỏi tôi tại sao tôi nhảy, giống như họ sẽ hỏi tôi tại sao tôi lại thở. Bởi vì tôi cảm thấy sống. Tôi thích di chuyển trên tất cả các loại âm nhạc. Ngay cả trong im lặng, bạn có thể tạo ra âm thanh thông qua chuyển động và hơi thở.
Đây là liên kết của bài hát hiệu suất mới nhất của tôi. Đó là một câu thần chú từ Deva Premal.
Mảnh của tôi là một thiền Vào cuối bài hát, tôi đã mời tất cả các nghệ sĩ tham gia cùng tôi cho bài Mudra cuối cùng (cử chỉ tay trong khi thiền). Đó là một khoảnh khắc kỳ diệu.
Theo dõi Marion trên Facebook và Instagram.
2. Holly Munson - Cực Freaks
Ảnh của Simon Hooley từ The Image CellaBạn trong 7 từ mô tả?
Poler, Mạnh mẽ, Vui vẻ, Độc lập, Yêu cún con, Explorer, Hạnh phúc.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi thực sự tập trung vào việc làm cho PolarFreaks trung thực và truyền cảm hứng. Không ai muốn nghe rằng bạn đóng đinh mọi di chuyển mà không đổ mồ hôi, vì nó có lẽ không đúng (hoặc hữu ích). Tôi thích có thể nói với các chính trị gia rằng nghỉ ngơi khỏi cực, hoặc một số động tác nhất định thực sự khó khăn, vì dù thế nào, tất cả chúng ta đều thực sự yêu cực và nó giúp chúng ta mạnh mẽ và vượt qua rất nhiều trong mỗi ngày cuộc sống.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Lời khuyên của tôi cho người mới bắt đầu nhảy sào sẽ là đi đến một lớp học - tìm một người gần bạn mà bạn thích và thử những điều cơ bản. Tôi mất một năm để xây dựng sự tự tin để tham gia vào một lớp học - tôi ước tôi sẽ vừa mới bước vào khi tôi biết rằng tôi muốn thử cực. Đó có thể là sự bẻ khóa thần kinh, đặc biệt là khi tất cả chúng ta đều không sống trong quần short nhưng tất cả những người mới bắt đầu đều ở trong cùng một chiếc thuyền. Những người bạn tuyệt vời nhất mà tôi có, tôi đã thực hiện qua cực - bạn sẽ không bao giờ nhìn lại: D
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Tôi thích xây dựng sức mạnh và cơ bắp mà tôi không bao giờ nghĩ rằng tôi có. Bạn thực sự cảm thấy bất khả chiến bại khi bạn đang bay xung quanh cực. Tôi đã đạt được rất nhiều động tác và combo mà tôi thực sự không bao giờ nghĩ là có thể. Cực là một cái gì đó tôi làm chỉ cho tôi và tôi yêu nó.
Tôi thích nhảy múa trong phòng ngủ của mình (một mình!) Theo nhạc Tôi có thể di chuyển hông của mình để thích Jason Derulo - Get Ugly.
Trong các lớp học thường xuyên của chúng tôi hoặc cho các cuộc thi và chương trình tôi thích nhảy theo nhạc nhanh hơn một chút, rockier hơn hoặc chỉ có nhiều thái độ hơn, như Nickelback - Người dự thi tiếp theo.
3. Đá và sào
Bạn trong 7 từ mô tả?
Rock N Cực của Cleo là Badass, Flexy, Sexy, Nổi loạn, Rockin ', Hỗ trợ và tất cả về Cộng đồng.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Cleo Rock N Cực là Nhà vô địch Khiêu vũ Cực Úc năm 2012 và 2014, Phòng tập múa cột trực tuyến của Cleo the Hurricane.Trang này có các hướng dẫn hàng tuần từ các giảng viên đẳng cấp thế giới, các thử thách và cuộc thi thú vị để giúp bạn có động lực, và một blog giải quyết các vấn đề vũ công múa cột hàng ngày, chia sẻ quan điểm độc đáo và nêu bật những điều tuyệt vời về việc trở thành một vũ công múa cột. Mục đích của chúng tôi là truyền cảm hứng cho các vũ công múa cột ở khắp mọi nơi để sống cuộc sống rockin nhất của họ trên và ngoài cột!
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Sở hữu những gì bạn làm - cực, giai đoạn, quyết định của bạn, cuộc sống. Có rất nhiều cách khác nhau để tiếp cận múa cột và không có cách nào sai cả. Vì vậy, hãy trung thực với chính mình và những gì bạn thích. Bạn sẽ phát triển một phong cách độc đáo của riêng bạn!
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Cộng đồng là điều tốt nhất về múa cột, đặc biệt là cộng đồng CRNP. Mọi người rất ủng hộ lẫn nhau, cổ vũ lẫn nhau. Họ là công cụ tạo động lực tốt nhất hiện có! Oh và gót cũng tuyệt vời!
Nhạc nhảy cực yêu thích là bất cứ thứ gì bằng kim loại, thập niên 80, hoặc thứ gì đó bạn sẽ lăn lộn trên mui xe ô tô.
4. Jada Hudson - Cô gái cong
Khi cuộc sống mang đến cho bạn những đường cong, FLAUNT THEM!Bạn trong 7 từ mô tả?
Người yêu, tràn đầy năng lượng, hạnh phúc, cong, Blogger, Poler và dữ dội
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Trước Curvy Girls Cực, không có nền tảng blog nào khác (ít nhất là theo hiểu biết của tôi), đã làm nổi bật và tôn vinh các vũ công múa cột cong và bởi vì chúng tôi có một hành trình cực dài khác nhau, điều quan trọng là chúng tôi có thể nhìn thấy mọi người người trông giống như chúng tôi tiến bộ trong múa cột. Curvy Girls Cực đã biến thành một thứ gì đó lớn hơn nhiều so với tôi từng tưởng tượng - giờ đây là không gian mà các chính trị gia từ khắp nơi trên thế giới cảm thấy được ủng hộ, trao quyền và tự tin về tình yêu của họ đối với múa cột.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Lời khuyên của tôi cho bất cứ ai đang bắt đầu nhảy sào, là hãy ra khỏi đầu của bạn và chỉ cần làm điều đó! Bạn đủ TUYỆT VỜI, cực sẽ hỗ trợ cân nặng của bạn, bạn sẽ PHÁT TRIỂN sức mạnh cơ thể trên, bạn được HPORT TRỢ và BẠN ĐÃ NÀY! Chỉ cần biết rằng tất cả mọi người trong một lớp học mới bắt đầu cũng lo lắng như bạn, vì vậy hãy vui vẻ với nó!
Oh! Không có kem dưỡng da 12 giờ trước một lớp học cực (bạn sẽ thực sự thoải mái, rất nhanh với việc thực sự thoải mái), bạn sẽ muốn mặc quần short, không phải quần legging và sẵn sàng tìm hiểu cơ thể của bạn theo cách mới tuyệt vời, có được sự tự tin của kẻ giết người , đổ mồ hôi như chưa từng có và có một vụ nổ!
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Điều tốt nhất về múa cột đối với tôi là cộng đồng! Tôi chưa bao giờ được bao quanh bởi nhiều người hơn, những người vô điều kiện hỗ trợ lẫn nhau như thế này. Thật tuyệt vời và thay đổi cuộc sống. Tôi cũng đã học cách yêu và trân trọng cơ thể mình theo một cách hoàn toàn khác.
Đó là một cảm giác điên rồ khi đi từ không có sức mạnh để có thể hỗ trợ hơn 200 pound trọng lượng cơ thể trong vài tháng. Bạn cũng học cách tin tưởng bản thân hoàn toàn bởi vì bạn phụ thuộc vào cơ bắp, sức mạnh, cốt lõi và mọi bộ phận khác trên cơ thể để vượt qua khi bạn thực hiện một động tác.
Tôi là một người yêu tất cả âm nhạc khi nói đến cực! Nhạc rap, nhạc bẫy, nhạc rock, r & b, pop, country - bạn đặt tên cho nó! Mặc dù vậy, loại nhạc yêu thích của tôi nếu tôi phải chọn, sẽ là r & b. Tôi thích poling để âm nhạc chậm và gợi cảm. Ví dụ, tôi đã biểu diễn cho Phân vùng của Beyonce tại Hội nghị Cực quốc tế 2016.
5. Michelle Shimmy
Bạn trong 7 từ mô tả?
Tôi đam mê, một chút điên rồ, bị ám ảnh bởi cây sào, một người yêu động vật, linh hoạt, mạnh mẽ và BADASS!
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của tôi rất cá nhân và tôi viết về cuộc sống điên rồ của mình với tư cách là một vũ công múa cột - vì vậy nó khác biệt và rất nhiều niềm vui!
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Đừng sợ! Chỉ cần tìm một studio và đăng ký lớp học. Rất nhiều người bị đe dọa bởi những gì họ thấy các vũ công múa cột đang làm - không được. Bạn không cần phải mạnh mẽ hay linh hoạt để bắt đầu, và bạn sẽ hoàn toàn thích nó.
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Điều tuyệt vời nhất về múa cột là cách nó khiến bạn cảm thấy - giống như một nữ thần bay mạnh mẽ, gợi cảm, tự tin, bay bổng. Âm nhạc yêu thích của tôi để nhảy theo là chậm và gợi cảm - có thể là thứ gì đó như Two Weekks của FKA Twigs. Bài hát hot nhất từ trước đến nay!
6. MiaWear
Bạn trong 7 từ mô tả?
Chính hãng, nhiệt tình, vui vẻ, tận tâm, yêu thích chi tiết, giao tiếp, định hướng chính trị.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của chúng tôi thực sự là một phần của trang web múa cột của chúng tôi và tập trung nhiều hơn vào lối sống lành mạnh phù hợp với các cô gái năng động và đặc biệt là các vũ công múa cột, thay vì các kỹ thuật và thủ thuật.
Chúng tôi tin rằng làm việc với mọi người, vì mọi người và blog của chúng tôi nhằm mục đích trở thành tiếng nói của bạn: trung thực, không bao giờ tự phụ, chúng tôi giúp đỡ nếu có thể. Ngoài ra, mọi thứ đều ướt đẫm phong cách Ý!
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Hãy bắt đầu với một giáo viên. Không cần phải tìm trường học hay studio tốt nhất, chỉ cần tìm một nơi khiến bạn cảm thấy được chào đón và, quan trọng nhất, an toàn. Nhảy sào biến bạn thành Wonder Woman, nhưng hãy cẩn thận khi đến đó.
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Thế giới múa cột được tạo nên từ những người bạn, những bàn tay hữu ích, những lời khuyên và hỗ trợ lẫn nhau, khiến bạn vượt qua tất cả những thử thách mà nó đặt ra.
Tôi thích cực để âm nhạc mạnh mẽ, mạnh mẽ. Một trong những bản nhạc yêu thích của tôi là Sober by Pink, tốt cho người mới bắt đầu cũng như cho các vũ công cao cấp.
7. Lori Myers - Lời thú tội của một cô gái Twirly
Nhảy sào là dành cho mọi ngườiBạn trong 7 từ mô tả?
Chu đáo, phiêu lưu, tham vọng, đam mê, ngớ ngẩn, vui vẻ và (xin lỗi nếu điều này nghe có vẻ thô bỉ) AMAZEBALLS!
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của tôi là blog múa cột có kích thước cộng đầu tiên khi tôi bắt đầu viết lại vào năm 2010. Nó đã biến thành một nơi mà tôi có thể nói về bất kỳ vấn đề thực tế nào mà tôi gặp phải, không chỉ là một vũ công múa cột, mà còn là một người già con người và ủng hộ để chấp nhận cơ thể. Tôi cũng cosplay như một siêu anh hùng có kích thước cộng, vì vậy tôi cũng viết về những cuộc phiêu lưu của mình với Chunky Girl Comics.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Mặc dù có rất nhiều trường học và video trực tuyến tuyệt vời, tôi thực sự cảm thấy như bất kỳ vũ công múa cột hoàn toàn mới nào cũng nên tham dự các lớp học. Tôi biết có thể khó khăn cho những người bạn có kích thước cộng thêm của tôi, những người cảm thấy tự ti, nhưng thật hữu ích khi không chỉ nhận được sự hướng dẫn từ người hướng dẫn mà còn cả sự khích lệ từ các bạn cùng lớp.
Tôi vẫn có thể nhớ các bạn cùng lớp cổ vũ tôi khi tôi từ từ kéo mình lên đỉnh cột trong lần leo đầu tiên. Thật là phấn khởi. Điều quan trọng là tìm đúng lớp hỗ trợ bạn và giúp bạn phát triển. Tôi cũng khuyến khích mọi người không tập trung vào những động tác họ không thể làm và làm việc chăm chỉ để hoàn thiện những động tác họ có thể làm.
Tìm phong cách nhảy khiến bạn hạnh phúc. Bạn có thích được chậm và gợi cảm? Bạn có muốn được chảy và đẹp? Hoặc, bạn có muốn trở nên thể thao hơn và nhảy ít hơn? Chỉ bạn mới có thể trả lời những câu hỏi đó, và bạn nên thử các lớp khác nhau để tìm ra người hướng dẫn và loại nhảy nào phù hợp nhất với bạn và cơ thể bạn. Được ổn cảm thấy ngớ ngẩn. Một số bước nhảy này sẽ cảm thấy kỳ lạ với cơ thể của bạn (bạn muốn tôi xoa tay khắp người trước người lạ?!), Nhưng tôi hứa nếu bạn tiếp tục với nó, một ngày nào đó, bạn sẽ tìm thấy những bước đi phù hợp cho bạn!
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Tôi tín dụng nhảy sào với việc giúp tôi tìm thấy sự tự tin để đưa mình lên mạng với tất cả những gì tôi thể hiện. Tôi thấy mình chỉ trích cơ thể mình ít hơn và đánh giá cao nó vì những gì nó làm cho tôi. Cực đã mang đến cho tôi những cơ hội tuyệt vời, đưa tôi vào một số cuộc phiêu lưu thực sự thú vị và giới thiệu cho tôi rất nhiều người tuyệt vời.
Mặc dù tôi thích nhảy theo tất cả các loại nhạc, tôi là một cô gái đanh đá và bẩn thỉu. Bài hát yêu thích của tôi bây giờ là một bài tối. Đó là muối tắm bởi nghi ngờ cao.
8.Cathy Vandwater - Nhật ký Spin
Bạn trong 7 từ mô tả?
Kiên trì, châm biếm, hy vọng, hạnh phúc, dễ bị kích động, tò mò, thúc đẩy.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Đó là không công bằng. Tôi nghĩ rằng rất nhiều người cảm thấy thực sự bị đe dọa bởi cảnh cực, và họ có thể đồng cảm với ai đó đang làm việc đó, phạm sai lầm, cười xuyên qua nó và không che giấu cuộc đấu tranh.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Đừng cố dạy bản thân nếu bạn mới bắt đầu. Cực thú vị, nhưng nó có thể mang đến cho bạn nhiều cảm xúc về tình cảm, tốt, xấu, một số đau đớn, nhưng hoàn toàn an toàn. Có thể khó phân biệt sự khác biệt giữa ba người, vì vậy tôi khuyên bạn nên có một bài học với một người hướng dẫn có trình độ để đảm bảo vị trí và kỹ thuật của bạn là đúng. Groupon và Living Social là một cách tuyệt vời, rẻ tiền để tạo ra một cú đánh trong môi trường an toàn. Đó là cách tôi bắt đầu! Nhưng đừng trách tôi nếu bạn bị nghiện;)
Tái bút Để chuẩn bị cho lớp học đầu tiên của bạn, hãy mặc một chiếc xe tăng và trang bị quần short, bỏ qua kem dưỡng da và giữ một tâm trí cởi mở. Cực thưởng cho những người sẵn sàng trông hơi ngốc nghếch và đưa mình ra khỏi đó!
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Tôi không chỉ có thể trạng tốt nhất trong cuộc sống mà còn có mối quan hệ lành mạnh nhất với chế độ ăn kiêng và tập thể dục mà tôi từng có (và tôi từng là một vận động viên bơi lội varsity). Thay vì đo công việc của tôi bằng lượng calo đốt cháy và kích cỡ quần áo, giờ đây tôi đo lường những nỗ lực của mình trong phòng tập thể dục bằng những gì cơ thể tôi có thể làm trong không khí. Nó cực kỳ giải phóng, và làm cho trải nghiệm hạnh phúc hơn nhiều.
Tôi giữ ván lâu hơn và thực hiện nhiều động tác kéo để có thể tham gia vào các mánh khóe mới, đó là động lực. Cảm giác thỏa mãn mà bạn có được khi cơ thể bạn cuối cùng CÓ THỂ đứng dậy và trở thành chiếc chopper đầu tiên của bạn, đó là một cảm giác mạnh mẽ, tuyệt vời.
Thông minh về âm nhạc, tôi yêu những bài hát tạo ra tâm trạng dứt khoát hoặc có nhiều thay đổi trong cung bậc cảm xúc. Điều đó làm cho vũ đạo vui vẻ! The Weeknd (Lối đi của bạn là người) và Jessie Ware (ăn uống trong nước) là một vài nghệ sĩ yêu thích của tôi.
9. Allison Sipes - Bài học cực trực tuyến
Bạn trong 7 từ mô tả?
Tham vọng, Lãnh đạo, Sáng tạo, Phiêu lưu, Hướng ngoại, Thể thao, Doanh nhân
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tôi có một niềm đam mê thực sự đối với cực, trên không, thể dục, và khiêu vũ, và dạy người khác làm thế nào để có được vào đó. Tôi chia sẻ kinh nghiệm sống độc đáo (có nền tảng về thể dục dụng cụ / khiêu vũ chuyên nghiệp và hơn 11 năm trong ngành công nghiệp trên không và trên không) cũng như các mẹo tạo động lực để giúp mọi người cải thiện kỹ năng và truyền cảm hứng cho hành trình trên không và trên không của họ.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Tìm một studio / phòng tập thể dục có uy tín để hướng dẫn các lớp học. Để lại những kỳ vọng và sự ức chế của bạn ở cửa, và giả vờ rằng bạn đang ở trong một sân chơi dành cho người lớn. Hãy vui vẻ - không ai trông ngu ngốc khi họ đang vui vẻ! :)
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Điều tốt nhất về múa cột là cách nó khiến tôi cảm thấy - từ trong ra ngoài! Tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc sống và tôi cảm thấy tự tin và được trao quyền. Đó là một giảm căng thẳng tuyệt vời và một cách thú vị để thể hiện bản thân mình. Nhạc nhảy sào yêu thích của tôi thay đổi tùy theo tâm trạng của tôi và có thể dao động từ việc không phán xét tôi, đến SONG SONG NÀY SANGE THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA BẠN!
Hiện tại, bài hát yêu thích của tôi để tự do đến lúc này là:
Bạn có thể theo dõi Allison trên Instagram, YouTube và Facebook.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Cực FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Tháng 8 năm 2014.Bạn trong 7 từ mô tả?
Nhóm blogger Bad Kitty của chúng tôi thông minh, gợi cảm, mạnh mẽ, hiểu biết, nói rõ, đam mê và được trao quyền.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của chúng tôi phục vụ cho các vũ công múa cột và các nhà văn của chúng tôi (hầu hết) tất cả các vũ công múa cột. Chúng tôi cố gắng lên tiếng cho các thành viên của cộng đồng của chúng tôi trên toàn thế giới. Chúng tôi tập trung vào tất cả các khía cạnh của cực: tập thể dục, gợi cảm, lịch sử và văn hóa của cực, các sự kiện hiện tại trong thế giới cực, những thứ như mẹo để thực hành cực của bạn và kinh doanh cực của bạn tốt hơn, và thậm chí cả dinh dưỡng và sức khỏe.
Blog của chúng tôi thể hiện lối sống của các chính trị gia và nó cũng là một cách tuyệt vời để giới thiệu thế giới bên ngoài đến cực hoặc mang đến những người đam mê thể dục khác. Chúng tôi mời tất cả những người quan tâm đến thể dục và sức khỏe hãy đến xem!
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Tìm các studio địa phương của bạn và đăng ký một lớp học! Mua sắm xung quanh vì các studio khác nhau có phong cách khác nhau và bạn có thể tìm thấy một phù hợp hơn với con người bạn.
Điều tuyệt vời về cực là có những động thái cho tất cả mọi người. Tôi đã có những học sinh từ 18 tuổi đến 68 và đủ hình dạng và kích cỡ.
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Điều tốt nhất về múa cột là sự tự do mang lại cho bạn. Tự do lựa chọn một cách lành mạnh để có được mạnh mẽ. Bạn có được một tập luyện tuyệt vời trong khi vui chơi. Nó không cảm thấy bận rộn như một phòng tập thể dục. Bạn có được tự do khỏi sự xấu hổ về cơ thể của bạn. Bởi vì cực dạy cho bạn rằng mọi cơ thể đều đẹp và mọi người đều có thể tìm thấy những động tác phù hợp với họ.
Theo như âm nhạc, thị hiếu âm nhạc của tôi thay đổi và các chính trị khác nhau đều có bài hát của họ. Đối với tôi ngay bây giờ, nó có một cuộc sống thấp bởi Furure. Cuối tuần. Bạn có thể tải nó trên iTunes TẠI ĐÂY.
11. Jillian Marie - Blog cực Geek
Bạn trong 7 từ mô tả?
Cơ thể và tình dục tích cực, vui vẻ, táo bạo, lấp lánh và sáng tạo
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Cực Geek là nơi tôi chia sẻ những thăng trầm cá nhân của tôi về đào tạo cực, tình yêu cơ thể và con đường của tôi đến một lối sống hạnh phúc hơn và sáng tạo hơn. Cực Geek cũng tập trung vào kinh nghiệm của các đánh giá cộng kích thước, DIY và đánh giá mặc cực.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Chậm lại đi! Đó không phải là lời khuyên hấp dẫn nhất, nhưng khi bạn bắt đầu cực, thật dễ dàng để bị cuốn vào đó và phát điên với tất cả, nhưng đó là cách kiệt sức và chấn thương xảy ra. Tự trấn an bản thân và đừng so sánh bản thân với người khác, về lâu dài bạn sẽ khỏe mạnh hơn vì điều đó và hiểu rõ hơn về cơ thể của bạn.
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Đó là một lối thoát tuyệt vời để thể hiện bản thân! Hơn bất kỳ phong cách nhảy nào khác, múa cột chào đón tất cả các bối cảnh và cơ thể vì vậy nó cho phép mọi người tham gia và tạo ra cực của riêng mình. Tôi thích nhảy theo nhạc có tâm trạng, u ám và chắc chắn là gợi cảm!
12. Holly ‘Mật ong 'Miely Fitness
Bạn trong 7 từ mô tả?
Holly ‘Mật ong Miely, nghệ sĩ múa cột và nghệ sĩ trên không, người hướng dẫn bậc thầy, nhà văn, giáo viên của giáo viên, thấu cảm
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Blog của tôi là một loạt các chủ đề và ý tưởng từ tâm lý học múa cột, nữ quyền, tình dục nữ, thể dục, văn xuôi đến thơ.Tôi thích khám phá tâm trí con người và các mối quan hệ của nó với cơ thể, và ngược lại. Tôi thích được là nguồn cảm hứng và giúp đỡ phụ nữ trong cuộc hành trình của họ. Tôi cũng truyền tâm lý và tâm linh vào phong cách giảng dạy của mình.
Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Chỉ cần tham gia một lớp học! Don Tiết dành hàng tuần hoặc hàng tháng rình rập và ám ảnh về việc tham dự một lớp học. Một lớp học múa cột có thể là môi trường đẹp nhất, nuôi dưỡng cho phụ nữ nở rộ. Tôi đã chứng kiến rất nhiều phụ nữ thay đổi toàn bộ cuộc sống của họ sau khi có được sự tự tin và hỗ trợ thông qua các lớp học múa cột. Giải phóng bản thân khỏi ảo tưởng của các quy tắc trên bạn!
Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Điều tốt nhất về múa cột là sự tự tin, chấp nhận cơ thể và hỗ trợ nuôi dưỡng được tạo ra trong một lớp học chất lượng. Âm nhạc yêu thích: bất cứ điều gì bởi The Weeknd và blues đương đại.
Bạn có thể theo dõi Holly trên YouTube, Instagram và Twitter.
13. Giáo sư múa cột
Bạn trong 7 từ mô tả?
Tinh nghịch, Đam mê, Feisty, Toàn tâm, Vui vẻ, Tò mò, Thông minh.
Cái gì đặc biệt mà cảm ứng của người dùng, điều gì làm cho blog / công việc của bạn trở nên khác biệt / độc đáo / xác thực?
Tại trung tâm của nó, các bài viết trên Blog cực hay của chúng tôi đã truyền cảm hứng cho phụ nữ lắng nghe tiếng gọi của tâm hồn hoang dã của họ và kết nối lại với niềm vui và sự chơi đùa sâu sắc. Tôi chia sẻ những câu chuyện về cách nhảy sào (và hạnh phúc trên bãi biển) đã thay đổi cuộc sống của tôi để khuyến khích phụ nữ khai thác sự gợi cảm của họ và khám phá những kho báu được chôn trong hông của họ. Tôi ám ảnh với âm nhạc, vì vậy có rất nhiều danh sách nhạc để giải phóng tiếng còi bên trong!
3. Mẹo độc quyền, làm thế nào để hoặc giới thiệu cho độc giả OrandaStyle, những người muốn bắt đầu luyện tập và học múa cột?
Tập trung vào các điệu nhảy của người Viking trong múa cột thay vì chỉ học các thủ thuật bằng cách cho phép cây cột trở thành đối tác của bạn. Cho phép bạn chơi và thử nghiệm nhảy miễn phí với những gì bạn học trong lớp (hoặc từ sách, DVD, v.v.) cho một bài hát yêu thích, sau khi khởi động. Điều này sẽ cho phép những con mèo thậm chí còn sợ hãi (như tôi đã từng) phát triển niềm tin vào cây sào (và bản thân bạn) và vui chơi, đặc biệt nếu bạn nhắm mắt lại, đi chậm và tập trung vào niềm vui khi cảm thấy thoải mái khi kéo dài và phong trào.
4. Câu hỏi của OrandaStyle: Theo ý kiến của bạn, điều gì là tốt nhất về múa cột và đâu là nhạc múa cột yêu thích của bạn?
Cà vạt ba chiều của Nhạy cảm, Hạnh phúc và Tình chị em. Nhảy sào đánh thức các giác quan của chúng ta, đưa chúng ta vào một thế giới đầy màu sắc. Nhảy sào dạy cách sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, kết nối chúng ta với ma thuật bên trong của chúng ta, nó phản chiếu điều đó của tự nhiên. Nhảy sào bao quanh chúng tôi với một tình chị em hỗ trợ.
Nhạc nhảy cực của tôi bao gồm hàng trăm danh sách nhạc; chọn yêu thích luôn luôn là một thách thức! Tôi đã kỷ niệm năm thứ mười một của mình về múa cột trong tháng này vì vậy tôi đã tạo ra một Danh sách nhạc khiêu vũ cực kỳ trên đảo Sa mạc trên Spotify của bảy mươi bảy bài hát mà tôi đã muốn với tôi nếu tôi bị mắc kẹt trên một hòn đảo.
Bạn đã theo dõi một số blogger nhảy sào mà chúng tôi đã phỏng vấn trong bài viết này? cái nào là sở thích của bạn? Hãy cho chúng tôi trong phần bình luận xuống dưới.
