11 lời khuyên về cách thoát khỏi hơi thở tỏi

11 lời khuyên về cách thoát khỏi hơi thở tỏi

Tỏi là một thành phần ngon và không thể thiếu trong nhiều món ăn, nhưng nó có một tác dụng phụ rất khó chịu - hôi miệng. Thật không may, mùi lưu huỳnh của nó có thể tồn tại đến 72 giờ và nó có thể cực kỳ khó để loại bỏ. Tuy nhiên, có một số phương pháp hiệu quả để che giấu và trung hòa mùi của nó, đồng thời làm mới miệng của bạn một cách dễ chịu. Dưới đây là 11 lời khuyên để loại bỏ hơi thở tỏi hiệu quả và ngay lập tức.

1. Hãy thử mù tạt

Sốt mù tạt trong bát trắng

Mù tạt có chứa nghệ, giúp ngăn ngừa và loại bỏ mùi hôi miệng.

Lấy 1 muỗng cà phê mù tạt và vung nó và cuộn quanh miệng trong 1 phút. Sau đó nhổ nó ra. Bây giờ lấy một muỗng cà phê và nuốt nó lần này. Nó sẽ đi sâu vào phổi của bạn, nơi tất cả các hợp chất lưu huỳnh tỏi đã được vận chuyển theo dòng máu.


Bạn cũng có thể kết hợp ½ muỗng cà phê muối với 2 muỗng cà phê dầu mù tạt và lặp lại hành động tương tự như mô tả ở trên. Chỉ cần giữ hỗn hợp trong miệng của bạn và nuốt nuốt. Rửa sạch với nước sạch sau khoảng 1 giờ.

2. Lấy kẹo bạc hà và kẹo cao su nhai

Cô gái tuổi teen xinh đẹp thổi bong bóng kẹo cao su

Điều này sẽ chỉ che giấu hơi thở tỏi tạm thời, nhưng nó có thể giúp ích rất nhiều. Chọn bạc hà mạnh được làm bằng một tinh chất của dầu bạc hà thật.


3. Nhai rau mùi tây

Rau mùi tây là một loại thảo mộc tuyệt vời để thoát khỏi hơi thở tỏi.

Nó chứa hàm lượng diệp lục cao, hoạt động như một chất làm mát hơi thở tự nhiên. Nó cũng có tính chất kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ độc tố tuyệt vời hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi miệng và cơ thể chính xác tại nguồn của chúng.

Luôn nhai rau mùi tây tươi, vì các loại thảo mộc khô không chứa diệp lục hoạt động.


4. Sử dụng Bạc hà, thảo quả, cây thì là, hạt hồi và đinh hương

Những loại thảo mộc và hạt có thể giúp trung hòa hoặc che giấu hơi thở tỏi.

Nhai đinh hương và thảo quả, thì là và hạt hồi, và ăn lá bạc hà tươi.

Một số nhà hàng thường phục vụ một số hạt giống này sau bữa ăn, đặc biệt là cây thì là.

5. Uống sữa

Người phụ nữ xinh đẹp uống sữa

Hàm lượng chất béo trong sữa giúp giảm hơi thở tỏi. Dường như sự kết hợp giữa nước và chất béo có khả năng trung hòa hoặc ít nhất là làm giảm dị tật miệng.

Chỉ cần nhâm nhi một ly sữa đầy chất béo sau khi ăn tỏi và bạn sẽ cảm thấy kết quả tuyệt vời. Nó sẽ ngăn chặn đáng kể tính chất lưu huỳnh của tỏi.

6. Ăn sữa chua

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn 6 ounce sữa chua có thể giúp giảm vi khuẩn xấu và hydro sunfua trong miệng, đây là nguyên nhân chính gây hôi miệng. Và điều này cũng đúng với hơi thở tỏi!

7. Nhai hạt cà phê

Hạt cà phê chứa các hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, hữu ích trong việc chống lại các vi sinh vật chịu trách nhiệm cho chứng hôi miệng. Do đó, nhai hạt cà phê rang có thể rất hữu ích khi cố gắng thoát khỏi hơi thở tỏi.

8. Tiêu thụ thực phẩm lạnh

Mùi tỏi tăng lên khi tiêu thụ một thứ gì đó nóng. Vì vậy, sau khi ăn tỏi, bạn nên chuyển sang ăn thực phẩm lạnh, chẳng hạn như kem hoặc các món tráng miệng và đồ ăn nhẹ đông lạnh khác.

9. Đi cho chanh tươi

Người phụ nữ đeo kính râm ăn chanh

Chanh cũng là một chất trung hòa mùi rất hiệu quả. Nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

Hãy thử uống một cốc nước chanh mới vắt sau khi ăn tỏi, hoặc trực tiếp hút một quả chanh tươi. Nhai vỏ cũng có thể hữu ích.

10. Có một tách trà xanh hoặc bạc hà đẹp

Trà xanh và trà bạc hà chứa polyphenol giúp làm giảm nồng độ hydro sunfua, hợp chất hóa học khó chịu mà tỏi tạo ra.

Do đó, uống một cốc bạc hà hoặc trà xanh ngon trong hoặc sau bữa ăn sẽ vô hiệu hóa hơi thở tỏi không chịu nổi. Bạc hà cũng sẽ làm mới miệng bạn một cách dễ chịu.

11. Biện pháp vệ sinh răng miệng - Bàn chải, chỉ nha khoa, cạo và súc miệng

  • Sử dụng kem đánh răng oxy hóa với fluoride và đánh răng ngay sau khi ăn tỏi, để ngay lập tức thoát khỏi hơi thở tỏi khó chịu.
  • Xỉa chúng để loại bỏ các hạt thức ăn cuối cùng hoặc phần còn lại của tỏi bị mắc kẹt giữa răng của bạn.
  • Bề mặt thô ráp của lưỡi của bạn cung cấp một nền tảng lý tưởng cho các vi khuẩn tạo mùi. Luôn luôn sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để loại bỏ các hạt thức ăn còn sót lại và loại bỏ vi khuẩn gây ra hơi thở tỏi xấu.
  • Bước cuối cùng bao gồm súc miệng và cổ họng bằng nước rửa miệng tốt giúp trung hòa các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi và loại bỏ mùi hôi miệng.

Những lời khuyên về làm thế nào để thoát khỏi hơi thở tỏi chứng tỏ là hữu ích? Nếu biết bất kỳ phương pháp hiệu quả nào khác, xin vui lòng chia sẻ chúng với chúng tôi trong các ý kiến ​​dưới đây!

Mỗi ngày dành ra 10 phút hít thở sâu bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra (Tháng Chín 2022)


Tags: thoát khỏi

Bài ViếT Liên Quan